Descubra como tratar a rinite alérgica de forma eficaz. Saiba o que causa, como aliviar crises rapidamente e quais alimentos podem piorar os sintomas
A rinite alérgica é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas, provocando sintomas como espirros, coceira no nariz, olhos lacrimejantes, coriza e congestão nasal. Entender como tratar a rinite alérgica é essencial para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com o problema, especialmente durante crises mais intensas.
O que causa rinite alérgica?
A rinite alérgica é uma reação exagerada do sistema imunológico a substâncias aparentemente inofensivas, como poeira, ácaros, pólen, pelos de animais e mofo. Quando essas partículas entram em contato com as vias aéreas, desencadeiam uma resposta inflamatória, levando aos sintomas típicos da condição.
Como tratar a rinite alérgica?
O tratamento da rinite alérgica pode incluir abordagens diversas, dependendo da gravidade e frequência dos sintomas.
- Medicações antialérgicas
- Antihistamínicos: ajudam a reduzir sintomas como coceira e espirros.
- Corticoides nasais: diminuem a inflamação local, sendo eficazes no controle de crises.
- Descongestionantes: utilizados por curto período para aliviar o nariz entupido.
- Imunoterapia (vacinas contra alergia)
Indicada para casos mais severos, a imunoterapia consiste em exposições controladas e graduais ao alérgeno para reduzir a sensibilidade ao longo do tempo. - Mudanças no ambiente para tratamento preventivo
- Use capas antiácaro em colchões e travesseiros.
- Evite o acúmulo de poeira e limpe regularmente ambientes com aspirador e pano úmido.
- Evite contato com pelos de animais se for alérgico.
- Cuidados durante as crises
Para saber como aliviar a rinite rápido, algumas medidas podem ser tomadas:- Faça lavagens nasais com soro fisiológico para limpar as vias aéreas.
- Mantenha-se hidratado para fluidificar as secreções.
- Use medicações prescritas por um médico para controle rápido.
Alimentos que pioram a rinite
Alguns alimentos podem intensificar a inflamação ou agravar os sintomas da rinite alérgica, como:
- Alimentos ultraprocessados ricos em conservantes e corantes.
- Laticínios, que podem aumentar a produção de muco em algumas pessoas.
- Bebidas alcoólicas, que podem causar congestão nasal.
Quanto tempo dura uma crise de rinite alérgica?
Uma crise de rinite pode durar de algumas horas a vários dias, dependendo da exposição ao alérgeno e da eficácia do tratamento. Mas o que mais incomoda, com certeza, é no sono. Então como aliviar rinite para dormir?
Para garantir uma noite de sono tranquila use um umidificador de ar para evitar o ressecamento das vias aéreas. Além disso, faça a higienização nasal antes de deitar e evite travesseiros de penas ou materiais que acumulem alérgenos.
Existe remédio caseiro para rinite?
Embora não substituam o tratamento médico, medidas caseiras podem ajudar no alívio dos sintomas, como a inalação com vapor de água morna para descongestionar o nariz e o consumo de chás que possuem propriedades anti-inflamatórias.
Tratamento da rinite alérgica em Brasília
Se os sintomas da rinite alérgica forem persistentes, graves ou impactarem a sua qualidade de vida, é essencial procurar um alergologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.
Em Brasília, a Alergoclinica, localizada na Asa Sul, é referência no tratamento de alergias. O Dr. Luiz Melo, especialista com 28 anos de experiência em alergia e imunologia, está preparado para ajudar pacientes a controlar a rinite alérgica e melhorar sua qualidade de vida.
