Descubra as principais causas da rinite alérgica, como evitá-las e o que fazer para aliviar os sintomas quando a crise chegar
A rinite alérgica é uma condição inflamatória da mucosa nasal desencadeada por reações alérgicas a substâncias inaladas no ambiente. Ela pode causar sintomas persistentes e afetar significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Entenda quais são as principais causas da rinite alérgica, como evitá-las e o que fazer para aliviar os sintomas.
Principais causas da rinite alérgica
A rinite alérgica tem diversas causas, sendo as mais comuns a predisposição genética e a exposição a alérgenos ambientais. Entre os principais fatores desencadeantes, estão:
- Pólen: Um dos principais agentes causadores de crises sazonais, especialmente na primavera.
- Ácaros: Presentes em colchões, travesseiros, tapetes e cortinas, são uma causa comum de rinite persistente.
- Pelos de animais: Proteínas presentes na saliva, urina e descamação da pele de cães e gatos podem provocar reações alérgicas.
- Mofo e fungos: Encontrados em ambientes úmidos, podem irritar as vias respiratórias e desencadear sintomas alérgicos.
- Poluentes e irritantes: Fumaça de cigarro, produtos de limpeza e perfumes fortes podem agravar a rinite alérgica.
- Fatores climáticos: Mudanças bruscas de temperatura e ar seco contribuem para crises frequentes.
Fatores genéticos influenciam a rinite alérgica?
Sim. A rinite alérgica tem um forte componente genético. Se um dos pais possui histórico de alergias respiratórias, a chance de a criança desenvolver a doença aumenta consideravelmente. Esse fator explica por que algumas pessoas são mais suscetíveis a reações alérgicas do que outras.
O que a rinite pode desencadear?
A rinite alérgica pode levar a complicações como:
- Sinusites frequentes devido à inflamação crônica da mucosa nasal.
- Tosse persistente, especialmente quando há secreção nasal excessiva.
- Fadiga causada por noites mal dormidas devido à obstrução nasal.
- Otite média em crianças, pois o acúmulo de muco pode obstruir a tuba auditiva.
Alimentos que pioram a rinite
Alguns alimentos podem estimular reações inflamatórias no organismo, agravando os sintomas da rinite. Entre eles, destacam-se:
- Leite e derivados, que podem aumentar a produção de muco.
- Alimentos ultraprocessados ricos em conservantes e corantes artificiais.
- Bebidas alcóolicas, que podem dilatar os vasos sanguíneos do nariz e piorar a congestão.
Como saber o motivo da rinite?
A identificação do fator desencadeante é fundamental para controlar a doença. Isso pode ser feito através de testes alérgicos, que ajudam a identificar quais os alérgenos específicos causam as reações. O teste é feito por médico alergologista, que vai indicar a melhor forma de tratamento e criar um plano de controle da alergia a longo prazo.
O que é bom para aliviar a rinite alérgica?
Em geral, o controle ambiental é uma das medidas essenciais para reduzir a exposição a alérgenos e aliviar as crises. Algumas ações incluem:
- Manter a casa livre de poeira e ácaros;
- Evitar carpetes, cortinas de tecido e bichos de pelúcia.
- Utilizar travesseiros e colchões antialérgicos.
- Lavar roupas de cama semanalmente com água quente.
- Manter o ambiente arejado e sem umidade excessiva.
Tratamento para rinite alérgica em Brasília
Em Brasília, a Alergoclínica, localizada na Asa Sul, conta com a experiência do Dr. Luiz Melo, especialista em alergia e imunologia com 28 anos de atuação na área. Um acompanhamento profissional pode ser fundamental para controlar a rinite alérgica de forma eficaz. Entre em contato e agende uma avaliação.
