Pesquisadores espanhóis mostram possível relação entre a deficiência da vitamina D e a covid-19
Alguns estudiosos já suspeitavam, mas pesquisadores da Espanha divulgaram esta semana que há relação entre a Covid-19 e a Vitamina D. Mais de 80% dos pacientes de Covid-19 têm deficiência de vitamina D e esta insuficiência é mais frequente entre os homens.
Foi o que constatou o estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, que envolveu 218 infectados na Espanha. Os pacientes estavam internados no Hospital Universitário Marquês de Valdecilla, da cidade espanhola de Santander.
A vitamina D já foi apontada no início da pandemia como possível estratégia para reduzir o risco de se contrair o coronavírus, como mostramos neste post.
Vitamina D
A vitamina D, hormônio produzido pelos rins, controla a concentração de cálcio no sangue e afeta o sistema imunológico. A deficiência da vitamina tem relação com uma variedade de problemas de saúde – pode te deixar, por exemplo, mais suscetível a sintomas alérgicos. Isso porque a vitamina D é essencial para funções importantes no organismo.
⠀
Nosso corpo adquire a vitamina D através da exposição à luz solar, que estimula o organismo na produção. De maneira geral, uma exposição sem filtro solar durante 10 a 15 minutos por dia é o suficiente para o seu corpo repor a quantidade de vitamina necessária.
⠀
Esse tempo, no entanto, pode variar de acordo com o tipo de pele. Pessoas com pigmentação escura, por exemplo, podem necessitar de mais exposição do que pessoas com pele clara para gerar a mesma quantidade de vitamina D.
Reposição de vitamina D
Muitas vezes, na correria do dia a dia, essa exposição não é tão fácil. Ainda mais em tempos de pandemia. Por isso, muitas vezes o exame de sangue comprova o déficit. Nesses casos, é necessária a reposição da vitamina no organismo.
Sem a vitamina D adequada, nosso sistema de defesa não funciona corretamente. E a relação da Covid-19 e Vitamina D, comprovada na pesquisa que citamos, é mais um motivo para não deixar os níveis baixos, né?
Mas é possível suplementar essa vitamina! Existem cápsulas, comprimidos, gotas ou mesmo injeção de vitamina D. Nós fazemos isso aqui na Alergoclínica.
